Manfaat Melakukan Kegiatan Aktivitas Olahraga Secara Rutin 30 Menit

Manfaat Melakukan Kegiatan Aktivitas Olahraga Secara Rutin 30 Menit. Aktivitas olahraga ternyata tidak hanya mempunyai manfaat untuk dapat mengurangi stress dan juga depreasi. Olahraga bagi wanita juga dapat dijadikan salah satu cara terapi untuk bisa membantu meningkatkan dorongan seksual. Wanita hanya perlu melakukan kegiatan aktivitas olahraga selama 30 menit untuk bisa mendapatkan manfaat tersebut.

jogging-three2

Manfaat Melakukan Olahraga Secara Rutin 30 Menit

Ada sebuah studi terbaru dari universitas Texas dan Universitas Indiana di AS yang menemukan adanya kaitan antara melakukan kegiatan atkvitas olahraga dan juga birahi wanita. Olahraga yang dilakukan secara rutin akan dapat meningkatkan fungsi seksual wanita dan juga dapat memudahkan wanita untuk dapat mencapai orgasme saat bercinta. Kegiatan aktivitas ini juga dapat mengurangi kecemasan sehingga dapat membuat perasaan nyaman yang lebih kepada wanita.

Peneliti post doctoral dari universitas Indiana, Tierney Lorenz dan juga Cindy Meston dari universitas Texas mengatakan bahwa temuan ini dapat mempunyai dampak penting bagi kesehatan masyarakat. Olahraga adalah merupakan salah satu terpai untuk efek sesksual yang lebih mudah dan tidak membutuhkan biaya perawatan.

Studi tersebut diiikuti oleh 52 wanita. Selama tiga minggu, setengah dari mereka melakukan kegiatan aktivitas olahraga 30 menit terlebih dahulu sebelum bercinta dengan pasangan. Kelompok lainnya diminta untuk dapat melakukan aktivitas fisik tiga kali dalam satu minggu dengan latihan kekuatan kardio. Kedua kelompok diminta untuk dapat bertukar peran.

Hasilnya adalah kelompok yang melakukan aktivitas olahraga 30 menit sebelum bercinta terlihat mengalami peningkatan libido yang kuat. Mereka juga mengalami perbaikan dari sisi fungsi seksual. Hasil yang sama juga terlihat dialami oleh kelompok yang lain. Dengan hasil tersebut, peneliti menarik sebuah kesimpulan bahwa olahraga akan dapat mengaktifkan sistem saraf simpati yang akan mempengaruhi aliran darah ke area genital wanita. Wanita akan dapat menjadi lebih aktif secara seksual.

Dilansir dari halaman Dailymail, Lorenz mengatakan bahwa ini adalah merupakan langkah yang penting untuk dapat mengobat disfungi seksual pada wanita. Studi ini terlihat dalam sebuah jurnal Depression and Anxiety.

VIMAX ASLI © 2013 jual cialis